گروه خونی معرف شخصیت شماست

 خون ، رمز سلامت و تندرستی است، خون به تمام سلول های بدن، اعضاء و اندام ها غذا می رساند. خون وسیله دفاعی بسیار ارزشمند در برابر هجوم میکروب ها به بدن است. خون نمایشگر و نشان دهنده وضعیت درونی ماست. وقتی انسان به بیماری ای دچار می شود در خون تغییرات زیادی ظاهر می شود و پزشکان با آزمایش خون و یافتن این تغییرات به مرضی که انسان را مورد حم

گروه خونی B

افرادگروه B در برابر برخورد با حوادث می توانند بلافاصله تغییر وضع داده و خود را با شرایط زمان و مکان هم آهنگ کنند؛ این سخن به آن معنا نیست که در فکر خود پابرجا نیستند بلکه منظور آن است که می توانند با هر تغییری هماهنگ شده و خود را از برخورد با مشکلات در امان نگه دارند. افراد گروه B قادرند در مقابل بسیاری از بیماری های شایع مقاومت و پایداری کنند. حتی اگر  بیماری های قلبی  و سرطانی هم بگیرند باز هم عمر بیشتری می توانند داشته باشند.

این افراد در مقابل بیماری ها مقاومت بیشتری نشان می دهند و کمتر از سایر گروه ها بیمار می شوند. کارهای روزمره را با نهایت دقت و نظم انجام می دهند. بهره وری از ورزش و خوردن غذای فراوان برایشان مفید است. شرایط زندگی برای این افراد راحت تر است. کمتر دچار برخوردهای ناراحت کننده می شوند؛ به خوبی می توانند نظرات دیگران را درک کنند.

30 تا 40 درصد از میلیونرها از گروه خونی B هستند. بسیاری از مدیران و اشخاص سطح بالا در جهان گروه خونی B دارند. افراد این گروه دارای تعادل چشمگیر و هماهنگی اعمال بدن هستند. انرژی های مختلفی که در بدن آنها وجود دارد موافق و موازی هم می باشند و به همین جهت این افراد کمتر دچار بیماری می شوند. خواص گروه خونی B داشتن زندگی منظم و آرام است.

له قرار داده است پی می برند. یعنی از طریق خون و آزمایش آن می توان دریافت که بدن سالم است یا نه!

واکنش آمریکا به آزمایش موشکی ایران

بین الملل > آمریکا - واحد مرکزی خبر نوشت: آمریکا مدعی شد، آزمایش موشک عماد نقض قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل است.

مارک تونر سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا گفت: واشنگتن قصد دارد این موضوع را به شورای امنیت ارجاع دهد.

جان کربی با بهانه کردن این اقدام ایران، ادعا کرد، ابزارهای یک و چند جانبه ای برای مقابله با برنامه موشکی بالستیک ایران وجود دارد.

با این حال سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا گفت: آزمایش موشک عماد نقض برنامه جامع اقدام مشترک نیست و ارتباطی با توافق هسته ای ندارد.

جاش ارنست سخنگوی کاخ سفید هم گفت، همزمانی تصویب برجام در مجلس شورای اسلامی و آزمایش موشکی ایران تصادفی نیست.

عماد نخستین موشک دوربرد ایران که یکشنبه با موفقیت پرتاب شد قابلیت هدایت و کنترل از راه دور تا لحظه اصابت به هدف را دارد.

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟

آیا می‌دانید که چه نوع غذاها و خوردنی‌هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی‌هایی باید پرهیز کنید؟

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می‌گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم‌های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن‌ها هماهنگ کنیم.

آن‌ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می‌توانید به راحتی آن‌ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.

به گزارش سایت اینترنتی مرکز مطالعات پزشکی مایوکلینیک، افرادی که گروه خونی آن‌ها «O» است، در واقع قدیمی‌ترین گروه خونی را به لحاظ سابقه تکامل بشری دارند و بنابراین با این گروه خونی اگر از رژیم غذایی یک شکارچی مثل اجداد انسان در آن زمان پیروی کند، احساس بهتری خواهد داشت.این افراد تمایل دارند که سطح زیادی از انرژی را دریافت کنند و بسیار سازمان یافته هستند.

برای افراد با گروه خونی «O» توصیه می‌شود که رژیم غذایی حاوی پروتئین زیادی باشند و اگر این گروه فقط سبزی خوار باشند، دائم احساس گرسنگی می‌کنند و در نتیجه به خوردن تنقلات روی می‌آورند که در نتیجه با مشکلاتی در میزان قند خون و متابولیسم مواجه خواهند شد. این افراد می‌توانند آزادانه گوشت لخم و ماهی مصرف کنند، اما از خوردن زیاد لبنیات یا کربوهیدارت‌ها باید خودداری کنند.

از نظر ورزش کردن هم این گروه باید در روز یک ساعت، فعالیت بدنی داشته باشند و ترجیحا در هنگام صبح به جای عصر ورزش کنند. برای این اشخاص شنا، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری توصیه می‌شود.

در مورد گروه خونی «B» نیز، هیچ گروه خونی دیگری به اندازه «B» مظهر میانه‌روی نیست. این گروه خونی در زمانی تکامل یافته که انسان‌ها بیشتر سفر می‌کردند و بنابراین گوشت، سبزیجات و غلات به شیوه‌ای متعادل‌تر مصرف می‌شده‌اند. اگر گروه خونی شما «B» است، باید بدانید که به طور کلی طبعی قوی‌تر و سالم‌تر دارید و بسیار واقع بین و عمل گرا هستید.

برای افرادی که گروه خونی «B» دارند، رژیم غذایی ترکیبی از رژیم گروه خونی «A» و «O» است. یعنی از هر چیزی می‌توانند کمی بخورند و این گروه به طور کلی خوش شانس‌تر هستند، چون راحت‌تر می‌توانند وزن از دست بدهند. گروه خونی «B» می‌توانند به راحتی گوشت، ماهی، قهوه، سبزیجات و غلات عاری از گندم استفاده کنند و از خوردن غذاهای فرآوری شده باید خودداری کنند.

این افراد بهتر است تمرینات ورزشی ملایمی را انجام دهند که هم از جسم و هم از مغزشان استفاده کنند و

واکنش وحشت آلود اسراییل به اژدر ایرانی

ساخت اژدر افکن جدید «ذوالفقار» از سوی ایران مقام‌های نظامی اسرائیلی را به واکنش وا داشت به طوری‌که آن‌ها از در تیررس بودن تاسیسات گازی خود از سوی اژدر افکن ذوالفقار خبر دادند.

به گزارش شریان نیوز به نقل از فارس، به دنبال اعلام خبر موفقیت ایران در تولید اژدر افکن «ذوالفقار»، منابع نظامی تل‌آویو به نشریه «امنیت داخلی اسرائیل» اعلام داشتند، تل‌آویو مراقب تلاش‌های ایران در ساخت و توسعه این گونه تسلیحات و همچنین سامانه‌های دریایی هدایت شونده است.

بر اساس این گزارش، ایران هفته گذشته از ساخت اژدر افکن ۱۷ متری ذوالفقار که ۲۲ تن وزن دارد و قادر است با سرعتی معادل ۴۰ نات دریایی (۷۰ کیلومتر) در ساعت حرکت کند، خبر داد.

در همین رابطه منابع صهیونیستی به نشریه امنیت داخلی اسرائیل گفتند، اگر چنین سامانه‌ای ب                                                                                                                                                                                                                                                                               ه دست حزب‌الله لبنان بیافتد، خطری عظیم اهداف اسرائیل چون تاسیسات ذخایر گاز اخیرا کشف شده در مدیترانه را تهدید می‌کند.

منابع اسرائیلی همچنین خاطر نشان ساختند که ایران تاکنون پهپادهایی را به حزب‌الله تحویل داده و چنین سامانه‌هایی نیز مشکلات بزرگی برای اسرائیل می‌باشد.

این رسانه صهیونیستی در خاتمه این مطلب ضمن اشاره به مواجه شدن با خطر پهپادهای ایرانی حاضر در دستان رزمندگان حزب‌الله لبنان و دیگر نیروهای مبارز منطقه از نصب سامانه‌های هشدار دهنده «آگواس شیلد درایور» در نیروی دریایی اسرائیل برای شناسایی اهداف زیر سطحی از فواصل دور و ساحل خبر داد و مدعی شد این سامانه قادر به تشخیص خودکار چند نوع هدف در آن واحد است.

گفتنی است که شناور اژدرافکن نیروی دریایی سپاه با قابلیت حرکت بر سطح و زیر آب است. این شناور دو زیست با طول ۱۷ متر، عرض ۳.۳ متر و ارتفاع ۳.۵ متر، وزنی در حدود ۲۲تُن می‌تواند هم در زیر آب و بر روی سطح آب حرکت کند. اژدر مورد استفاده در این شناور نیز به نام اژدر ۳۲۴، طولی حدود ۴ متر و قطری برابر با ۳۲۴ میلی متر دارد و برای مقابله با ناوهای هواپیمابر، شناورهای سطحی با وزن ۲۰۰تُن، حمله به سکوهای نفتی ، اسکله‌های تخلیه و بارگیری دشمن به کار گرفته می‌شود.

بکارگیری این شناور ویژه در آب‌های خلیج فارس که محل ماموریت اصلی نیروی دریایی سپاه است می‌تواند این منطقه را بیش از گذشته برای انواع شناورهای متخاصم ناامن‌ کند.

ویتامین E (ای) یا توکوفرول

نقش ویتامین E در بدن چیست؟ویتامین E در حفظ و نگهداری سلول از مواد سرطان زا و مخرب ضروری است و نقش فعالی در حفظ و سلامت قلب، خون و گردش خون و مبارزه با مواد سمی دارد و یکی از آنتی اکسیدان های اصلی بدن است.

ویتامین E (ای) یا توکوفرول
کمبود ویتامین E باعث چه مشکلاتی می شود؟
کمبود آن تنها در موارد سوء جذب شدید یا بعضی از اختلالات ژنتیکی نادر رخ می دهد. کمبود ویتامین E با ضعف در عضلات و کاهش باروری و قوای جنسی در ارتباط است.

منابع غذایی حاوی ویتامین E چه هستند؟
غذاهای زیر غنی از ویتامین E می باشد:
- آوکادو، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، شاهی، کرفس
- تخم مرغ
- تمشک، انبه
- دانه های سویا، روغن ذرت، روغن زیتون، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان
- ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلا
- آجیل، سبوس و محصولات سبوس دار
- مارگارین نرم

مقدار نیاز روزانه به ویتامین E چقدر است؟
مقدار نیاز روزانه به ویتامین E 10 میلی گرم است.

مصرف بیش از حد ویتامین E باعث چه مشکلاتی می شود؟
مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند خطرات قلبی برای شما داشته باشد. همچنین مصرف همزمان داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین با ویتامین E اثر هم افزایی دارد و می تواند موجب خونریزی شود. مصرف ویتامین E بیش از 400IU در روز می تواند خطر نارسایی قلبی و مرگ را در بیماری های مزمن افزایش دهد.