یا ضامن اهو

عناوین یادداشت‌ها

  • اگر چغاله بادام و گوجه سبز خور هستید، این خبر مخصوص شماست! چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 21:36
    رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: فروش مواد غذایی و میوه ها توسط دستفروشان، ممنوع است و عامل بیماری های میکروبی و انگلی است. محمد حسین عزیزی گفت: طبق مصوبه شورای شهر تهران، دستفروشی در سطح شهر ممنوع بوده و برخورد با آنها از ظایف شهرداری محسوب می‌شود. بر این اساس جمع آوری دستفروشان مواد غذایی غیربهداشتی، با مشارکت...
  • 5علت سیاه شدن ناخن پا! سه‌شنبه 5 اردیبهشت 1396 17:43
    بیشتر دوندگان با ناخن سیاه پا آشنا هستند. مشکلی که شامل کبودی، تاول یا خونریزی زیر ناخن ناشی از ترومای تکراری است. اما همه موارد سیاه شدن ناخن مربوط به تروما نخواهد بود و در موارد خاص، تیرگی ناخن می تواند نشانه ی خطرناکی باشد. در این مطلب به دلایل خوش خیم و بدخیم این حالت اشاره خواهیم کرد. آسیب تکراری شایع ترین علت...
  • 4خاصیت فوق العاده آناناس سه‌شنبه 5 اردیبهشت 1396 17:37
    این روزها بازارهای میوه و تره‌بار از آناناس پر شده. میوه خوش‌طعمی که شاید تا چند سال قبل لوکس تلقی می‌شد و متاع ارزشمندی برای بیماران به نظر می‌رسید، اما حالا از موز هم ارزان‌تر شده و بهای مناسبش می‌تواند دلیل خوبی برای مصرف بیشترش باشد. اگر تا امروز میانه‌ای با این میوه نداشته‌اید، در این چند خط همراه ما باشید....
  • سم زدایی طبیعی کلیه سه‌شنبه 5 اردیبهشت 1396 17:35
    یکی از موثرترین راه‌های طبیعی برای پاکسازی کلیه و سم‌زدایی از کلیه‌ها، پیروی از تغذیه متعادل و یک برنامه غذایی مناسب می‌باشد که در این مقاله، شرح داده شده است. به گزارش بهداشت نیوز ، امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی، استرس های کاری، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب خوابیدن، همگی باعث...
  • ترفندهایی برای رهایی از بوی بد سرویس بهداشتی سه‌شنبه 5 اردیبهشت 1396 17:34
    یکی از مشکلات خانه‌های کوچک تراکم بوهای آزار‌دهنده است. این بوها معمولا در زمان بارندگی شدید‌تر می‌شود. گاز متصاعد از فاضلاب علاوه‌بر بوی آزار‌دهنده می‌تواند خطرناک هم باشد، به همین دلیل باید به نحوی از ازدیاد آن در خانه جلوگیری کرد. برای این کار می‌توانید یک چهارم تا یک دوم پیمانه جوش شیرین را در فاضلاب بریزید و یک...
  • رفع مسدود شدن رگ ها با این غذاها سه‌شنبه 5 اردیبهشت 1396 17:33
    م مسدود شدن رگ ها، باعث به وجود آمدن یه سری مشکلات در انسان می شود. سلامتی رگ ها از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر می خواهید با مشکل مسدود شدن رگ های بدنتان مواجه نشوید می توانید با این مواد غذایی در پیشگیری از این عارضه، قدمی بردارید. با دکتر سلام همراه باشید. به گزارش «بهداشت نیوز» مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده...
  • چه درمان های غذایی برای ناباروری مردان وجود دارد دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:57
    با ناباروری در مردان چه باید کرد؟ چه راه های درمانی برای آن وجود دارد؟ دلایل ناباروری در مردان را می دانید؟ ناباروری در مردان یعنی اختلال در تکامل اسپرم و یا اینکه اسپرم توانایی بارور کردن تخمک را نداشته باشد. می دانید که می توان با بعضی از مواد غذایی در درمان ناباروری مردان کمک کرد. به گزارش «بهداشت نیوز» درمان‌های...
  • 11 خوراکی ضد پیری دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:40
    هنگامی که افراد سن شان به بالای ۶۰ سال می رسد دیگر آن ها را پیرمرد یا پیرزن صدا می زنند و این قاعده برای تمامی انسان ها وجود دارد. اسم پیرمرد که بر روی ما می گذارند مهم نیست، بلکه مهم این است که واقعاً پیر نباشیم. روش های مختلفی برای دوری از پیری وجود دارد. به گزارش «بهداشت نیوز» ما می خواهیم شما را با ۱۱ ماده غذایی...
  • فایده شگفت انگیز پوست موز دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:39
    به کمک روش درمانی طبیعی و با استفاده از پوست موز و بدون نیاز به مسکن سردرد شما به سرعت تسکین پیدا می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز ، همه افراد در زندگی سر درد را تجربه کرده‌اند، گاهی سردرد دو طرفه، یک طرفه و یا در تمام سر اتفاق می‌افتد که ممکن است این سردرد‌ها به تدریج شدت پیدا کند یا به طور ناگهانی شروع شود و یا می‌تواند...
  • علت درد در زیر دنده چپ چیست دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:36
    درد در زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید. به گزارش بهداشت نیوز، درد در زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در...
  • 5 غذای به شدت نامناسب برای گوارش و روده ها دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:34
    دستگاه گوارش در بدن ما انسان‌ها حدود ۹ متر طول دارد. این ساختار پیچیده برای بقای ما ضروری است و بروز مشکلی در آن می‌تواند عملکرد بهداشتی و سلامتی را مختل کند. به همین دلیل کارشناسان می‌گویند از مصرف پنج نوع ماده خوراکی برای در امان ماندن از اختلالاتشان باید بشدت پرهیز شود. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت آنلاین،...
  • خوراکی های موثر برای رشد موهای شما دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 21:33
    خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شوند. 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن...
  • خواص درمانی روغن کندر یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:32
    اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق نشدید، نگران نباشید. با مصرف این روغن گیاهی می توانید دردهای ناشی از سرماخوردگی را تا حد زیادی تسکین دهید، درخت کندر که معمولا در مناطق افریقایی و عربی رشد می کند درمانگر شماست. به گزارش بهداشت نیوز، اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق...
  • با خستگی بهاری چه کنیم؟! یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:31
    بی‌شک بهار زیباترین فصل است که پس از سرمای زمستان جانی دوباره به کالبد طبیعت بخشیده است. بلندتر شدن روزها، درخشندگی نور خورشید، هوای دلپذیر، رویش گل‌ها و گیاهان و... اما ممکن است برخلاف انتظار برای تلاش و تحرک بیشتر در این روزها، از احساس خستگی و بی‌حالی رنج ببرید و انرژی لازم برای انجام کارهای روزمره نداشته باشید....
  • 10 نکته مهم برای افزایش قدرت استخوان ها یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:29
    بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا American Academy of Orthopaedic Surgeons، نزدیک به ۴۴ میلیون نفر در آمریکا از ضعف استخوانی رنج می برد و سالانه حدود ۲ میلیون شکستگی به همین علت اتفاق می افتد. به گزارش بهداشت نیوز، نکته مهم در این بین این است که در بیشتر موارد می توان با افزایش قدرت استخوان ها، ار وقوع چنین...
  • 12 خوراکی که بوی بد دهان را از بین می برد یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:26
    خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می‌توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می‎بخشد به...
  • درمان سنگ کلیه با این گیاه دارویی یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:24
    سنگ کلیه و کیسه صفرا معمولاً از نمک‏های معدنی موجود در ادرار ساخته می‏شوند. دلیل تشکیل این سنگ‏ها معمولاً ناشناخته است. به گزارش بهداشت نیوز، سنگ کلیه و کیسه صفرا معمولاً از نمک‏های معدنی موجود در ادرار ساخته می‏شوند. دلیل تشکیل این سنگ‏ها معمولاً ناشناخته است.متاسفانه این سنگ‏ها اغلب برای مدت طولانی و به‏طور مزمن...
  • نعنا و 6 فایده یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:23
    محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. به گزارش بهداشت نیوز، برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و درمان سرماخوردگی می‌شود. از فواید برگ نعنا می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: - هضم غذا برگ نعنا سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای عضلات معده...
  • 3 حرکت ساده برای آب کردن شکم یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 21:22
    حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید و معضل چاقی سلامت‌تان را تهدید نکند، به‌خاطر کم‌تحرکی ممکن است دچار چاقی موضعی شوید. چاق شدن شکم و پهلو، نه‌تنها انتخاب لباس مناسب را برایتان سخت می‌کند، بلکه سلامت‌تان را هم تهدید می‌کند. اگر کار و سبک زندگی‌تان شما را به این مشکل دچار کرده، این تمرین‌های ساده را در خانه انجام دهید....
  • خواص ارزشمند روغن حیوانی؛ لطفا از مصرف آن غافل نشوید! شنبه 2 اردیبهشت 1396 20:52
    روغن حیوانی که به آن روغن کرمانشاهی نیز گفته می شود، نوعی روغن آشپزی است که در ایران در منطقهٔ کرمانشاه از شیر گاو و گوسفند به دست می‌آورند و در مقابل روغن نباتی به معنی مطلق روغن زرد نیز استعمال می‌شود. روغن حیوانی از نوعی کرهٔ محلی به‌دست می‌آید که از به هم زدن دوغ و مشک تهیه می‌شود. ابتدا دوغ تهیه شده از ماست را...
  • فراید مصرف شیر بادام شنبه 2 اردیبهشت 1396 20:50
    شیربادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین‌های گروه “ب “را برای بدن فراهم می‌کند و به‌ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند. به گزارش بهداشت نیوز، شیربادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین‌های گروه “ب “را برای بدن فراهم می‌کند و به‌ویژه برای زنان در سنین میانسالی که...
  • 7فایده خوردن روزی 2عدد موز شنبه 2 اردیبهشت 1396 20:47
    غذای سالم همیشه خوشمزه نیست اما در مورد میوه موز این مسئله صدق نمی کند. این میوه هم خوشمزه است و هم فواید زیادی برای بدن دارد. دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال برمی گردد موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود ۴۲۰...
  • 11 منبع سرشار کلسیم برای کسانیکه ماست مصرف نمیکنند جمعه 1 اردیبهشت 1396 21:23
    احتمالاً تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. به گزارش بهداشت نیوز ، در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می‌توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. برگ چغندر: این سبزی...
  • 4 دلیلی که شما را پرخاشگر می‌کند جمعه 1 اردیبهشت 1396 21:10
    مطالعه‌ای که بر روی ۲۶۱ نفر از دانشجویان داشگاه ملی تایوان صورت گرفت، حاکی از آن است که افرادی که خوددرگیری دارند سریعا نسبت به رفتار دیگران پرخاشگری می‌کنند. عوامل مختلف و بیشماری در افزایش تنش بیت افراد نقش دارند اما باید امیدوار بود چرا که راهکارهای ساده و اما مفیدی برای کنترل خشم نیز در دسترس است. بحث و جدل کردن...
  • فقط نمک نیست که باعث پرفشاری میشود جمعه 1 اردیبهشت 1396 21:09
    به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی...
  • سه عامل اصلی سکته قلبی چیست؟ + راههای پیشگیری جمعه 1 اردیبهشت 1396 21:08
    دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته‌‌های قلبی عنوان کرد. دکتر رضا محمدی گفت: قلب یک عضو عضلانی حیاتی است که مسئولیت به حرکت در آوردن خون در سیستم عروقی بدن را بر عهده دارد و این فعالیت را به‌ شکل موثر تا آخر عمر...
  • یک تست مفید و جالب برای تشخیص زود هنگام آلزایمر(+عکس) پنج‌شنبه 31 فروردین 1396 21:43
    آلزایمر به طور ناگهانی پدید نمی‌آید و از سال‌ها قبل ممکن است علایم آن در افراد مشاهده شود. حال دانشمندان موفق به طراحی آزمون تصویری برای تعیین امکان ابتلا به این بیماری شده‌اند. به گزارش شریان نیوز، کارشناسان دانشگاه لوئیزیانا در آمریکا به تازگی نوعی آزمایش تشخیصی برای بررسی امکان ابتلای افراد به بیماری آلزایمر طراحی...
  • چه عواملی بر افزایش قد موثر هستند؟ پنج‌شنبه 31 فروردین 1396 21:41
    پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهم‌ترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد، نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌هاست. به گزارش انتخاب به نقل از جام جم، پروتئین بخصوص نوع حیوانی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. گوشت و...
  • چطور جلوی سفید شدن موها را بگیریم پنج‌شنبه 31 فروردین 1396 21:38
    مِس یکی از ترکیباتی است که تولید ملانین (رنگدانه مو) را افزایش می‌دهد و از همین طریق اجازه نمی‌دهد که سفیدی موها زودتر از موعد مقرر اتفاق بیافتد. به گزارش بهداشت نیوز ، مکمل‌هایی که حاوی ویتامین‌های ضروری، مِس و امگا-۳ هستند، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای مقابله با سفید زودرس موها باشند. استفاده از این مکمل‌ها مانع...
  • 5 گزینه خوشمزه برای کاهش کلسترول پنج‌شنبه 31 فروردین 1396 21:29
    از آنجا که داشتن کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را دو برابر می‌کند، این مهم است که برای پیشگیری و درمان آن گام‌های مؤثر بردارید. به گزارش بهداشت نیوز ، نتایج مطالعات نشان داده که متوسط شدن به یک سری از مواد غذایی می‌تواند ضامن فشار خون پایین‌تر، قلب سالم‌تر و سطح کلسترول کمتر باشد. بادام برشته شده با پوست:...