یا ضامن اهو

عناوین یادداشت‌ها

  • 8 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید یکشنبه 10 اردیبهشت 1396 19:24
    فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می ‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی...
  • ۶ نشانه کمبود پتاسیم در بدن + ۶ غذای حاوی پتاسیم یکشنبه 10 اردیبهشت 1396 19:23
    نویسنده: حمیده شفایی منتشر شده در ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ م یک الکترولیت حیاتی برای سلامت بدن است و باعث می شود که ماهیچه ها و سلول های عصبی کار خود را به خوبی انجام دهند. سطح پایین پتاسیم در بدن می تواند اثرات منفی بر جای بگذارد. کمبود پتاسیم بر اثر دفع زیاد ادرار، اسهال، استفراغ، مصرف زیاد آنتی بیوتیک و یا کمبود میزان...
  • بوی بدن خبر می دهد از سر درون!! یکشنبه 10 اردیبهشت 1396 19:20
    بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هایی ابتلا به برخی از بیماری‌ها را به فرد نشان می‌دهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید. رایحه‌های نامطبوع بدن به خاطر تعریق یا خوردن مواد غذایی تند مانند سیر یا پیاز رخ نمی‌دهد بلکه در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری‌های خطرناکی است و...
  • حاشیه‌های همایش چندهزار نفری حامیان رئیسی در تهران شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:14
    همایش حامیان ابراهیم رئیسی با جمعیت هزار نفری در در سالن شهدای هفتم تیر تهران در حال برگزاری است. به گزارش مشرق، همایش حامیان مردمی حجت الاسلام سیدابراهیم رییسی نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری عصر امروز در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار شد. حاشیه های این همایش را در ادامه می خوانید. - ساعت 16:30 خیابان...
  • شهیدان مرز میرجاوه، مدافعان حرم هستند شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:13
    معاون وظیفه عمومی ناجا گفت: شهیدان مرز"میرجاوه"به نوعی شهدای مدافع حرم محسوب می شوند. سردار بهرام نوروزی در مراسم تشییع پیکر شهید "محسن دایی زاده" بیان کرد: چهارشنبه شب در کمین تکاوران مرز"میرجاوه" تعداد 9 نفر از مرزبانان عزیز ما به درجه رفیع شهادت نائل آمدند. به گزارش نامه نیوز، وی اظهار...
  • طرح حمله به ایران در لحظه آخر متوقف شد/ توان اقدام نظامی را نداریم شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:12
    «"ناحوم برنیاع" بزرگترین تحلیلگر سیاسی اسرائیل از گفتگوی خود با ایهود باراک نخست وزیر اسبق اسرائیل پرده برداشت که هفته گذشته طی ساعاتی انجام داده بود.» به این مطلب امتیاز دهید 28.2% 71.8% به گزارش سرویس سیاسی جام نیـوز ، وبسایت خبری عیون الخلیج گزارش داد: «"ناحوم برنیاع" بزرگترین تحلیلگر سیاسی...
  • قوی‌ترین رقیب روحانی مشخص شد شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:11
    «... وی که قوی ترین رقیب حسن روحانی است در این مناظره گفت، فاصله طبقاتی بین فقرا و ثروتمندان افزایش یافته است». به این مطلب امتیاز دهید 61.6% 38.4% به گزارش سرویس سیاسی جام نیـوز ، خبرگزاری رویترز ( Reuters )، سید ابراهیم رئیسی را قوی ترین رقیب حسن روحانی در انتخابات ریاست جمهوری دانست. سید ابراهیم رئیسی با انتقاد از...
  • روش یک دقیقه ای برای چک کردن سلامتی شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:08
    همه ما می دانیم که مدیریت وضعیت سلامت بدن تا چه اندازه اهمیت دارد اما با این وجود باز هم کمتر کسی برای چکاپ زحمت رفتن به مطب دکتر را به خودش می دهد. با این روش ساده بدون این که مجبور باشید خانه را ترک کنید سلامت تان را چک کنید. به گزارش «بهداشت نیوز» همه ما می دانیم که مدیریت وضعیت سلامت بدن تا چه اندازه اهمیت دارد...
  • با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:05
    تحقیقات علمی نشان داده است فعالیت‌های بدنی منظم بسیار در کاهش مقدار و شدت میگرن مرتبط است. به گزارش «بهداشت نیوز» سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است حدود 30 میلیون از آمریکایی‌ها از سردردهای وحشتناک رنج می‌برند. آب و هوا، بوی قوی، خواب ناکافی، روشنایی و ... از عوامل بروز و تشدید میگرن است. اما نکته که در این گزارش...
  • دلیل ابتلا کودکان به زردی چیست؟ شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:04
    پرویز طباطبایی گفت: شایع‌ترین علتی که یک نوزاد مبتلا به بیماری زردی می‌شود، ناسازگاری گروه خونی A به O است. یعنی گروه خونی بچه متولدشده A یا B باشد، در حالی که گروه خونی مادر O باشد. به گزارش «بهداشت نیوز» یک فوق تخصص عفونی کودکان با اشاره به این‌که شایع‌ترین علت زردی نوزاد، ناسازگاری گروه خونی A به O است، اضافه کرد...
  • سیب بخوریم یا پرتقال؟! شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:03
    پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. سلامت نیوز: سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟ پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا...
  • 8 دلیل شایع کم بینایی شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:02
    انحطاط ماکولا یک بیماری چشمی است که به صورت مستقیم شبکیه چشم، قسمتی از چشم که نور را تشخیص می دهد و به فوکوس تصاویر و تشخیص آسان‌تر آنها کمک می کند، را هدف قرار می دهد. مشکلات بینایی جدی هر ساله افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان از گروه های سنی مختلف تحت تاثیر قرار می دهند. از جمله این مشکلات کم بینایی می توان به...
  • این علائم شایع یعنی مبتلا به سیروز کبد شده اید! شنبه 9 اردیبهشت 1396 19:01
    یک فوق تخصص گوارش و کبد ضمن تشریح علائم و نشانه‌های سیروز کبدی، توضیحاتی درباره درستی یا نادرستی جراحی طحال‌برداری در بیماران مبتلا به سیروز ارایه داد. دکتر سیدموید علویان با بیان اینکه بروز علائم سیروز کبدی به دو علت نارسایی کارکرد کبد و افزایش فشار خون در ورید پورت است، گفت: این علایم عبارتند از ضعف، خستگی، بیحالی،...
  • 5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما شنبه 9 اردیبهشت 1396 18:56
    کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود و حتی به مرگ ختم شود. در حقیقت، زمانی که بدن با...
  • خواص روغن هسته انگور جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:54
    روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است. بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است. این روغن که سرشار از فلاوونوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم. به...
  • ۸ نکته درباره خرید عینک دودی و کلاه آفتابگیر جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:53
    یاده‌روی در بهار و تابستان می‌تواند بسیار لذتبخش باشد به‌ویژه در زمانی‌که هوا خیلی گرم نیست و کمی هم آفتاب می‌تابد. اما برای پیاده‌روی، باید حتما خود را از اشعه‌های مضر آفتاب، محافظت کنید. داشتن عینک آفتابی، کلاه و استفاده از کرم ضدآفتاب، برای بیرون‌رفتن در یک روز آفتابی ضروری است به همین دلیل باید حتما به فکر خرید...
  • نشانه های بروز آرتروز کمر چیست؟ جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:50
    آرتروز کمر یکی از شایع ترین علل کمر درد است. آرتروز یک مشکل شایع در ستون فقرات کمری است که می تواند باعث علائم زیادی شود. به گزارش بهداشت نیوز، آرتروز کمر و ستون فقرات یک مشکل شایع در بین بیماران مسن بوده ولی ممکن است در بین همه رده های سنی مشاهده گردد. آرتروز کمر ، عارضه ای است که در مفاصل متصل کننده ی مهره ها ایجاد...
  • کاهش فشار خون با 12خوراکی! جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:49
    آیا شما در طول هفته با استرس زیاد کار می‌کنید؟ غذاهای آماده زیاد می‌خورید؟ سیگار و مشروب مصرف می‌کنید؟ در این صورت اگر فشار خون دارید، باید در شیوه زندگی خود تجدید نظر کنید. گفته می‌شود که عصاره 49 گیاه می‌تواند در پایین آوردن فشار خون موثر باشند. اما صبر کنید! تا زمانی که شیوه زندگی خود را تغییر ندهید، هیچ گیاهی...
  • رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:47
    طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست. به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون دریافتند شرکت کنندگان حاضر در یک مطالعه بلندمدت بعد از پیروی از یک رژیم غذایی کم نمک، با فواید سلامت روبرو نبودند. لین مور، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم افرادی که...
  • 6علت مورمور دست و پا! جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:46
    حتما برای شما هم پیش آمده که پس از مدت طولانی خم بودن پاها از احساس مورمور رنج ببرید. این حالت بسیار رایج است و نگران کننده نخواهد بود اما تداوم آن طبیعی نبوده و لازم است با پزشک مشورت گردد تا علت آن مشخص شود. ازجمله مهم‌ترین علل زمینه‌ساز احساس مورمور در دست‌ها و پاها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: گرفتگی عضلات گردن...
  • سرکه موثرترین ماده برای مبارزه با چربی بدن جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:39
    تحقیقات جدید دانشمندان ژاپنی این موضوع را مطرح کرده است که اسید استیک ( جزء اصلی تشکیل دهنده سرکه) ممکن است به کنترل فشار خون و قند خون و کاهش تجمع چربی در بدن کمک نماید. به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی سرکه را به عنوان دارویی برای درمان برخی از بیماری ها مفید می داند در حالی که علم پزشکی مدرن این موضوع را تایید نمی کند...
  • 5 بیماری که روی بوی دهان قابل تشخیص هستند جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:38
    شاید برایتان عجیب باشد اگر بدانید برخی بیماری ها را می توان از بوی دهان و راه تنفس تشخیص داد.در این مطلب قصد داریم شما را با این بیماری ها آشنا کنیم. به گزارش بهداشت نیوز، شاید برایتان عجیب باشد اگر بدانید برخی بیماری ها را می توان از بوی دهان و راه تنفس تشخیص داد.در این مطلب قصد داریم شما را با این بیماری ها آشنا...
  • عجیب ترین روش تسکین سردرد پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:22
    ه کمک روش درمانی طبیعی و با استفاده از پوست موز و بدون نیاز به مسکن سردرد شما به سرعت تسکین پیدا می‌کند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز، همه افراد در زندگی سر درد را تجربه کرده‌اند، گاهی سردرد دو طرفه، یک طرفه و یا در تمام سر اتفاق می‌افتد که ممکن است این سردرد‌ها به تدریج شدت پیدا کند یا به طور ناگهانی...
  • سم زدایی بدن با این مواد غذایی پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:20
    خوردن برخی غذا‌ها به‌راحتی ارگانهای بدن شما را سم‌زدایی می‌کنند. به گزارش بهداشت نیوز، خوردن برخی غذا‌ها به‌راحتی ارگانهای بدن شما را سم‌زدایی می‌کنند. آب آب یکی از مهمترین نوشیدنی‌هایی است که برای پاکسازی بدن از سموم نقش بسزایی را ایفا می‌کند. لازم است که روزانه ۸ لیوان از آن را جایگزین نوشابه‌های شیرین کرد. چای سبز...
  • 10 روش درمان درد سیاتیک پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:19
    عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی‌ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می‌توان آن را با روش‌هایی درمان کرد. به گزارش «بهداشت نیوز» گرفتگی رگ سیاتیک درد، ضعف و بی‌حسی پاها را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت الشعاع خود قرار...
  • 6 گیاه دشمن دیابت پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:19
    دیابت بیماری شایعی است که بر میزان انسولین و قند خون در بدن تاثیر می‌گذارد. کنترل پیامدها و مشکلات طولانی مدت دیابت همچون خود بیماری برای بیماران چالش برانگیز است. این بیماری در دو نوع شناخته شده است. گزینه‌های درمانی بسیاری برای مبتلایان به دیابت نوع دو وجود دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی انواع گیاهان و مکمل‌ها در...
  • شایعات ماهی تیلاپیا حقیقت دارد؟! / تیلاپیا بخوریم یا نه؟! پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:18
    مدتی است که در مورد ماهی تیلاپیا شایعات و حرف و حدیث های زیادی از گوشه و کنار شنیده می شود و اینبار ادعا می شود که پرورش دهندگان، جهت رشد این ماهی از هورمون و آنتی بیوتیک زیادی استفاده می کنند که جذب گوشت این ماهی شده و چون میزان اسید چرب امگا ۳ این ماهی پایین و توازنی میان امگا ۳ و امگا ۶ این ماهی وجود ندارد، سبب...
  • همه علائمی که به شما می گوید خطر سکته نزدیک است پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1396 18:16
    دانشمندان در مطالعات خود دریافتند که علائم اولیه حمله قلبی در زنان و مردان متفاوت است که باید برای کاهش خطر مرگ آن ها را به خوبی شناخت. به گزارش «بهداشت نیوز» علائم و نشانه های حمله قلبی در زنان با مردان متفاوت است و به طور کلی علائم حمله ها در زنان با شدت کمتر و درفواصل زمانی بیشتر بروز می کند. اغلب نشانه هاى شایع...
  • چای را اگر با این روش دم کنید تمام خواص آن حفظ می شود چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 22:02
    آماده کردن یک فنجان چای زحمت زیاد یا هنر خاصی نمی طلبد ولی رعایت برخی نکات ارزش غذایی یک فنجان چای را افزایش می دهد. با ما همراه شوید تا این روش را به شما معرفی کنیم. به گزارش «بهداشت نیوز» آماده کردن چای در مایکروویو برای سلامتی انسان بهتر از آماده کردن آن در قوری است. کوان وونگ دانشمند تغذیه طبیعی در استرالیا می...
  • جدیدترین روش از بین بردن سلول سرطانی! چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 21:57
    یک تیم تحقیقات بین المللی از روسیه و آمریکا موفق به ساخت نانوذراتی شدند که می‌توان با استفاده از آن سلول‌های سرطانی را با کمترین اثرات جانبی از بین برد. این روش روی سلول‌های مقاوم در برابر دارو نیز اثربخش است. یکی از مشکلات درمان سرطان، اثرات جانبی دارو و مقاومت سلول‌های سرطانی نسبت به دارو است. بنابراین دانشمندان به...