باورهای غلط درباره شیر

شیر یکی از بهترین منابع غذایی و البته بحث انگیزترین منبع حاوی گلوتن است.

قابل توجه ترین یافته‌ها توسط یک تیم تحقیقاتی استرالیایی نشان می‌دهد که حداقل برخی از مردم تنها تصور می‌کنند که حساس به گلوتن موجود در شیر و سایر فراورده‌های لبنی هستند در حالی که واقعاً اینطور نیست.

به گزارش msn،هیچ کس منکر وجود قند در شیر یا همان لاکتوز نیست و این که این قند منجر به بروز برخی ناراحتی‌های گوارشی در اثر عدم تحمل لاکتوز می‌شود. به نظر می‌رسد 15 درصد آمریکایی‌ها دچار عدم تحمل لاکتوز هستند که به آنها مصرف شیرهای کم یا بدون لاکتوز توصیه می‌شود.

باور غلط دیگر در مورد شیر این است که چربی موجود در آن خطر افزایش سطح کلسترول و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد در حالی که به گفته محققان رژیم‌های غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده خطر بیشتری نسبت به چربی‌های حیوانی از نظر ابتلا به بیماری‌های فوق دارند.

هدیه پوتین به رهبری چه بود؟

ولادیمیر پوتین در حاشیه دیدار با رهبر انقلاب یکی از قدیمی ترین نسخه های خطی قرآن کریم را به حضرت آیت الله خامنه ای اهدا کرد.

مجله مهر: صبح امروز یک جعبه بزرگ همراه با پوتین وارد تهران شد و از زمان انتشار تصاویر این جعبه گمانه زنی های زیادی در این رابطه مطرح شد. برخی به اشتباه از آن به عنوان چمدان هسته ای پوتین یا همان «چگت» یاد کردند. اما پس از دیدار پوتین با رهبر معظم انقلاب مشخص شد  ولادیمیر پوتین در حاشیه دیدار با رهبر انقلاب یکی از قدیمی ترین نسخه های خطی قرآن کریم را به حضرت آیت الله خامنه ای اهدا کرده است.

خبرهای جدید از رکن آبادی+عکس

به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حسن شمشادی در صفحه اینستاگرام خود با انتشار یک پست جدید خبرهای تازه ای از غضنفر رکن آبادی داد.

شمشادی در این پست نوشت: برخی شنیده ها از شناسایی پیکر، غضنفر رکن آبادی که در فاجعه منا مفقود شده بود، حکایت دارد . الله_اعلم ..پ ن : ایشان، سفیر سابق کشورمان در لبنان بودند .
 

جنگ ناو هواپیمابر فرانسه با داعش

فرانسوا اولاند رئیس جمهوری فرانسه اعلام کرد که ناو هواپیمابر چارلز دوگل برای مبارزه با داعش و گرفتن انتقام حملات تروریستی در پاریس، به سوریه اعزام خواهد شد.

اتاق خبر 24: 

اولاند که در جلسه اضطراری با کنگره فرانسه سخنرانی می‌کرد ضمن اعلام حرکت این ناو در روز پنجشنبه، گفت «حامیان حملات در پاریس باید بدانند که جنایات آنها باعث تقویت عظم و اراده فرانسه برای جنگ و نابودی آنها شده است.»

در حالی که کشورهای غربی و برخی پادشاهی‌های عربی منطقه هستند که تروریست‌های خونخوار را تربیت و به سوریه ارسال می‌کنند، رئیس جمهور فرانسه اما در این سخنرانی به سوریه برچسب «بزرگترین کارخانه تولید تروریست در دنیا» را زد.

وی ضمن اعلام خبر دیدار با روسای جمهوری امریکا و روسیه در روزهای آتی، وعده داد که حضور فرانسه در مبارزه علیه داعش بیشتر شده و خواستار یک ائتلاف متحد و قوی علیه داعش شد.

وی ضمن درخواست تمدید وضعیت فوق العاده در پاریس برای سه ماه، تصریح کرد «ما در جنگ تمدن‌ها نیستیم. این جنایت‌کاران متمدن نیستند. ما با تروریسم تکفیری طرف هستیم که نه تنها فرانسه بلکه تمام دنیا را تهدید می‌کنند.»

آخرین اخبار داعش و فیلم های مربوط به داعش را در این صفحه بخوانید

فواید عجیب مسواک زدن در تاریکی

مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.

به گزارش افکارخبر، کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه ‌می‌کنند دندان‌های خود را قبل از خواب در نور کم و یا حتی تاریک در حمام مسواک زنند.

گفتنی است، پژوهشگران هشدار می‌دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون خواب می‌شود و سبب بی‌خوابی و بدخوابی افراد می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آکسفورد نور ناشی از چراغ‌های روشن حمام باعث بی‌خوابی در افراد می‌تواند شود.

کارشناسان علت را در انجام مسواک به عنوان آخرین کار قبل از خواب می‌دانند که باعث می‌شود نور زیادی وارد چشم‌ها شود و به تبع آن فرد دچار بی‌خوابی و افزایش سطح هوشیاری ذهن شود.

کارشناسان از جمله دیگر اقدامات جهت جلوگیری از بی‌خوابی را عدم مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین چون قهوه،‌خوردن غذاهای پرچرب و دارای ادویه زیاد در ساعات پایانی شب، عدم استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه حداقل دو ساعت قبل از خواب،‌عدم انجام ورزش حداقل ۳ ساعت قبل از خواب و همینطور عدم مطالعه دروس سخت بویژه دروس فنی چون محاسبات ریاضی و فیزیک می‌دانند.